Silberfaserbettwäsche als effektives Mittel gegen Hausstaubmilben
In nur einem einzigen Gramm Staub können sich an die 15.000 Milben befinden. Ihr Vorkommen ist keine Frage mangelnder Hygiene, vielmehr gehören sie zu den natürlichen Mitbewohnern der häuslichen Umgebung. Für Menschen, die allergisch auf Hausstaubmilben reagieren – und das sind immerhin sechs bis zwölf Prozent der Bevölkerung -, können die mikroskopisch kleinen Spinnentiere aber schlicht zu einer Frage des gesundheitlichen Wohlbefindens werden, besonders nachts.
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Konzentrationsschwächen, Müdigkeit oder sogar Herz-Kreislauf-Probleme: Oft ist das schlechte Raumklima schuld daran, dass sich die Menschen an heißen Sommertagen nicht wohl in ihrer Haut fühlen. Wenn die Sonne unerbittlich vom Himmel brennt, heizen sich die Innenräume unangenehm auf, die Luft wird stickig. An konzentrierte Arbeit oder erholsamen Schlaf ist in einem solchen Treibhausklima nicht zu denken.
Rückenschmerzen kennt so gut wie jeder. Die meisten denken dabei sofort an Bandscheibenprobleme oder einen Hexenschuss. Doch nur die wenigsten wissen, dass auch rheumatische Erkrankungen hinter den Beschwerden stecken können – vor allem, wenn jüngere Patienten betroffen sind. Entzündlich-rheumatische Erkrankungen wie Morbus Bechterew treten oftmals bereits im Alter zwischen 16 und 40 Jahren auf. In Deutschland sind nach Schätzungen rund 400.000 Menschen betroffen. Nur bei etwa einem Drittel ist die bislang unheilbare Krankheit erkannt. Zu den klassischen Symptomen gehören tief sitzende Rückenschmerzen und eine krankheitstypische Morgensteifigkeit, vor allem im unteren Rücken. Um zu verhindern, dass die Schmerzen immer schlimmer werden und Entzündungen der Wirbelgelenke schließlich zur vollständigen Versteifung führen, können moderne Medikamente und ein gezieltes Training wirksam sein. Alles über zeitgemäße Behandlungskonzepte erfuhren unsere Leser am 1. Dezember 2011 von vier erfahrenen Spezialisten am Expertentelefon.
Zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehört ganz selbstverständlich frisches Gemüse. Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe sowie bioaktive Substanzen sorgen dafür, dass der Körper gut versorgt wird. Doch Pressemeldungen über Pestizidrückstände auf Obst und Gemüse verunsichern viele Verbraucher. Sie möchten gesund genießen und dabei sichergehen, dass Paprika, Tomaten, Salatgurken und Co. nicht belastet sind.
Immer mehr Singles wenden sich an eine Online-Partnervermittlung, wenn sie auf der Suche nach einer festen Beziehung sind. Denn vielen fällt es leichter, schriftlich erst einmal zu flirten und von sich zu erzählen, als fremde Menschen spontan anzusprechen. 
In den Tagen vor ihren Tagen fühlen sich viele Frauen nicht wirklich wohl: Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Reizbarkeit, Müdigkeit und Heißhunger sind nur einige der Symptome, die üblicherweise als prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnet werden. Nicht selten kommen Spannungsgefühle und Schmerzen in der Brust hinzu. Bei drei von zehn Frauen sind diese Beschwerden, die vor allem bei Bewegungen und Berührungen schmerzhaft spürbar sind, so unangenehm, dass sie zur Beratung einen Frauenarzt aufsuchen.
Erst mit der persönlichen Note wird ein Haus richtig wohnlich: angefangen bei Bodenbelägen über die Wandfarben bis hin zu Mobiliar und Vorhängen. Vor allem das Badezimmer, das sich immer stärker zur Wellnessoase wandelt, möchten viele so individuell wie möglich gestalten. Ein Innenarchitekt ist dafür nicht erforderlich: Mit praktischen Fertigbauplatten, die sich ganz nach eigener Kreativität verarbeiten lassen, können triste Räume komplett verwandelt werden. Sogar Waschtische und Badmöbel lassen sich in Eigenregie bauen – für ein im wahrsten Sinne des Wortes einmaliges Wellnessrefugium.
Unser Leben ist ein kontinuierlicher Lernprozess. Komplexe Fähigkeiten werden erworben und so verinnerlicht, dass sie immer wieder abgerufen werden können. Allerdings hat die beeindruckende Lernfähigkeit eine Kehrseite, denn auch negative Erfahrungen kann der Körper abspeichern. Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, können anhaltende und wiederkehrende Schmerzen bleibende Spuren im Gehirn hinterlassen. Besonders bei Rückenschmerzen ist die Tendenz zu solch einem Schmerzgedächtnis gegeben. Veränderungen in der Feinstruktur der Nervenzellen in Rückenmark und Gehirn sorgen dafür, dass schon kleinste Reize eine Schmerzattacke auslösen können.
Seit Jahren steigen die Anforderungen im Beruf immer mehr an und viele Deutsche tun genau das Richtige: Sie bauen den Stress mit körperlicher Betätigung ab. Schätzungen zufolge betreiben etwa 40 Millionen Bundesbürger mehr oder weniger regelmäßig Sport. Doch wo gehobelt wird, da fallen auch Späne, was im Fall von sportlichen Aktivitäten durchaus auch mal eine Verletzung bedeuten kann. 
Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, steigt die Lust auf ausgedehnte Verwöhnstunden: Wellness hat jetzt Hochsaison. Doch so schön und erholsam es auch ist, im exotischen Dampfbad zu schwitzen oder im heißen Sprudelbad zu relaxen – man sollte dabei Vorsicht walten lassen. Denn gerade Wärme und Feuchtigkeit schaffen ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Hefepilzen. Und ehe man sich versieht, hat sich ein Scheidenpilz breitgemacht. Rund drei Viertel aller Frauen müssen sich irgendwann einmal mit den lästigen Symptomen herumschlagen: Rötungen, Brennen, unangenehmer Ausfluss und heftiger Juckreiz.